Herz an Herz
Doula Maxi
Ganzheitliche Geburtsbegleitung von Kinderwunsch bis Wochenbett
YOGA | AYURVEDA | MASSAGEN | FRAUENHEILKUNDE
Hallo liebe mama, schön dass du hier bist!
Ich begleite dich und dein Baby - von einer bewussten Kinderwunschzeit, einer liebevollen Schwangerschaft und selbstbestimmten Geburt bis zur magischen gemeinsamen Zeit im Wochenbett.
ICH WIRKE IN PLAUEN UND UMGEBUNG (100km), SOWIE IM GESAMTEN VOGTLANDKREIS
Ganzheitliche geburtsbegleitung
In der Tiefe des Werdens, dort wo Leben beginnt, begleite ich dich als Doula - mit offenen Händen, einem wachen Herzen und der Kraft stiller Präsenz. HERZ AN HERZ steht für eine liebevolle, achtsame und ganzheitliche Begleitung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett - getragen von Vertrauen, Verbindung, Natürlichkeit, weiblicher Intuition und dem Wissen, dass jede Geburt, auf körperlicher wie seelischer Ebene - heilig ist.
Ich bin an deiner Seite - als Raumhalterin. Ich erinnere dich an deine innere Weisheit, begleite dich durch die Wellen der Geburt und stärke dich darin, deine eigene Wahrheit zu fühlen und zu leben. Auch deinem Baby begegne ich mit Respekt, Sanftheit und tiefer Achtung für die Seele, die durch dich ins Leben tritt.
Mit Ritualen, Gesprächen, Berührungen und stillen Momenten gestalte ich einen sicheren Raum - für alles, was da ist. Ob Freude oder Angst, Tränen oder Lachen, alles darf fließen, in Echtheit und Liebe.
Denn Geburt ist nicht nur der Beginn eines neuen Lebens, sondern auch eine Initiation - für dich, dein Kind und euch als Familie. Und ich bin da, um euch durch dieses Wunder zu begleiten.
AYURVEDA | MASSAGE | RITUALE
Ein besonderer Bestandteil meines Wirkens ist die Einbindung von Ayurveda, der jahrtausendealten indischen Heilkunst, die auf Harmonie von Körper, Geist und Seele ausgerichtet ist. Durch ayurvedische Massagen schenke ich dir in dieser sensiblen Lebensphase nährende Berührung, Erdung und Geborgenheit. Sie unterstützen dein Nervensystem, fördern dem Lymphfluss und helfen dir, dich wieder in deinem Körper zu Hause zu fühlen.
Die Frauenheilmassage ist ein weiterer wertvoller Schatz, der dich besonders in der Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt stärkt. Sie wirkt sanft regulierend auf das Hormonsystem, schenkt deinem Schoßraum liebevolle Aufmerksamkeit und unterstützt die Rückbildung.
YOGA
Begleitend biete ich Yoga für Schwangerschaft und Rückbildung mit Baby an. Achtsame Bewegungen, Atem und Meditation helfen dir, bei dir selbst anzukommen. Kraft zu schöpfen und dich sanft zu öffnen - für das Wunder des Lebens in dir und an deiner Seite.
Was macht eine Doula?
Eine Doula begleitet werdende Mütter mit Herz, Wissen und Hingabe - emotional, körperlich und seelisch. Sie ist da, wo Raum für Vertrauen, Würde und Selbstbestimmung wachsen darf.
Herz an herz
"Peace on Earth begins at Birth."